定価 | : | 1,540円(税込) |
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判型 | : | 46判 |
体裁 | : | 並製 |
頁数 | : | 224頁 |
ISBN | : | 978-4-7612-7547-1 |
発行日 | : | 2021年5月11日 |
先生!毎日けっこうしんどいです。元サラリーマン精神科医がみんなのモヤモヤに答えてみた
読者様の声
- ペラペラ読むだけでも、心がスーッとラクになる不思議な本で、何か壁にぶつかった時、つまずいた時に再度読みたくなる、まさに読む処方箋でした。ステキな本を世にお送りいただきありがとうございます!(30代・男性)
- 自分に少し優しくなれそうです。(20代・女性)
- 日々自分一人で悩むことがあり、気軽に相談できる人、話を聞いてくれる人がいません。こちらの本を読んだことで、ダイレクトに自分が先生に相談できたわけではありませんが、本の内容を自分にあてはめて考え、悩みのヒントにしたり気持ちを楽にしていく手がかりをみつけることが出来ました。著者の先生に直接診察してもらえている患者さんはラッキーだな、と思いました。こんな先生に出会いたいです。(40代・女性)
内容紹介
人の失敗を喜んでもいい!?
モヤモヤを抱えるあなたに
リクルートを辞めた精神科医が贈る読む処方箋
「職場の人間関係が面倒くさい」
「頑張らないといけないのはわかっているけど頑張れない」
「あの人は何もかもうまくいっていて、自分はなんてダメなんだ」
……いつの時代も、働く人々の悩みは尽きません。
本書ではリクルートを辞めて精神科医になった著者が、
働く人々のお悩みベスト50に答えます。
「人が失敗すると内心喜んでしまう……」
↓
「それってそんなに悪いこと?」
「何を言っても否定してくる人がいて気が滅入る……」
↓
「『なんて残念な人なのだろう……』と心の中で拝んでおきましょう」
「仕事がうまくいかなくてつらい……」
↓
「他力本願でOK!」
不安でモヤモヤぐるぐるした気持ちは、
クスっと笑いながら晴らしちゃいましょう!
目次詳細
Chapter1 自分の内面のモヤモヤ ベスト10
Chapter2 人間関係のモヤモヤ ベスト10
Chapter3 生きづらさのモヤモヤ ベスト10
Chapter4 仕事のモヤモヤ ベスト10
Chapter5 日常のモヤモヤ ベスト10