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奇跡の69歳が証明!マイナス15歳の顔になれる アップップメソッド
定価 1,320円(税込)
判型 A5判
体裁 並製
頁数 112頁
ISBN 978-4-7612-7395-8
発行日 2019年2月4日

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奇跡の69歳が証明!マイナス15歳の顔になれる アップップメソッド

上野 潤子 /著 

著者イベント開催!

ORICON NEWSで紹介されました

読者様の声

  • テレビで著者が出演していて、本当に69歳というのが奇跡と思えるくらい上野さんが若く見え、その時に紹介されたエクササイズがやってみて心地良かった。また、顔ヨガだけでなく、頭の骨についても勉強され編み出したというのがとてみ興味深く、書籍としてほしいと思って購入しました。(26歳女性・サービス業)
  • まだ読んでいる途中ですが、40歳を過ぎて顔のたるみが気になるため、これは!と思い購入しました。エクササイズを継続していきます。(42歳女性・主婦)
  • 顔のエクササイズがわかりやすくて長続きできそうだったから購入しました。(38歳女性・主婦)
  • テレビでアップップメソッドをしていて、興味を持ち、買いました。(41歳女性・主婦)
  • 若返りたいので購入。(52歳女性・主婦)
  • 60歳になり鏡を見たところ、若いころの自分の顔の違いに驚いたので……。(男性・その他)
  • JUNJUNさんのYouTubeを見てすぐ書店に行き購入しました。動画より、手元に本を置いていつでも気になるページを開きたかったからです。とても参考になり、効果が現れて大変うれしく思っております。毎日続けるためには、本を買って良かったと思いました。(57歳女性・主婦)
  • 漫然と老化を嘆くのではなく、楽しく抗う、笑う事の大切さをあらためて学ばせて頂きました。明日からではなく今日、今からやってみようと思います!
  • 美と健康に興味あり。写真に驚き、テレビでも見たので本書を購入した。(65歳女性・主婦)
  • 美と健康に興味あり。写真に驚き、テレビでも見たので本書を購入した。(65歳女性・主婦)

内容紹介

【TBS「ビビット 」(19/03/14 OA) に著者出演で話題沸騰! 】

「生まれ変わった!?」 を実現する
顔の筋肉エクササイズ

シワ、たるみが消えて、
運気まで上がる!


こんなにいいこと!
アップップメソッドのメリット

★ほうれい線&マリオネットラインがうすくなる
★頬のたるみ、まぶたのたるみを改善
★二重アゴの解消
★口角が上がり、笑顔がきれいになる
★かつ舌がよくなる
★目の下のたるみがスッキリ
★小顔、ツヤ顔、若い顔に変身
★自分に自信が持てるようになる
★顔の左右のバランスがよくなる
★免疫力アップ
★コミュニケーション能力が上がる
★目ヂカラが出る

著者について

1950年1月22日生まれ。第8回ミセス日本グランプリ60代の部でグランプリ受賞。
ビューティライフナビゲーターとして「Face change!Life change!」「成功を手にする顔筋メソッド」をテーマに、アップップメソッドを考案。
表情筋を動かすことにより、お顔スッキリ笑顔の持続が売り。レッスンは、常に定員オーバーするほどの人気に。アップップ認定インストラクターも多数輩出し、各地で活躍中。
TVCM、モデル等に多数出演。
その他、東京都国立市でセレクトショップ「ハートカンパニー」、リフトアップエステサロン「マダムジェイジェイ」を経営。本書が初の著書。

目次詳細

はじめに
体験談 人生を変えたアップップメソド
第1章 アップップメソッドの秘密
第2章 実践! アップップエクササイズ
第3章 毎日の習慣でもっとアップップ
第4章 効果を上げる秘密のメニュー
おわりに