学ぶ。みがく。変わる。
HOME 生活・実用・子育て 子育て・妊活 マンガでよくわかる 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング
マンガでよくわかる  赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング
立ち読み
定価 1,188円(税込)
判型 A5判
体裁 並製
頁数 168頁
ISBN 978-4-7612-7375-0
発行日 2018年11月12日

ご購入

紙の書籍

  • amazon.co.jp
  • 紀伊國屋書店
  • honto
  • 楽天ブックス
  • セブンネットショッピング

電子書籍

オーディオブック

  • audiobook
  • Audible

マンガでよくわかる 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング

清水悦子 /著  たかはしみき /漫画 

子育てInstagramはじめました!

内容紹介

『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』に読者の方々から寄せられた声
◎―初めての出産で情報があふれ不安になる中、とてもわかりやすく読みやすく、イラストからも優しさを感じました。-41歳女性・会社員

◎―10カ月の息子の夜泣きがひどく、ネットでこの本に出合いました。3ステップに沿って実践すると、3日程度で夜に起きる回数が1 回になりとてもうれしく思っています。私自身の人生を楽しむことの大切さも教えてもらいました。-26歳女性・医療関係者

◎―この本でひとつの家庭が救われました! 感謝しています。-39歳男性・会社員

おかげさまで20万部を超えるベストセラー・ロングセラーになった
『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』のマンガ版!
ママやパパに愛され、圧倒的支持No.1!!の
「寝かしつけ育児書」の超定番がついにマンガ化されました!
「夜泣き」「寝ぐずり」「寝てくれない」を改善!
小倉優子さん、SHIHOさん、尾木ママさんetc.のたくさんの有名人が推薦&紹介。

マンガを担当したのは自身も『赤ママ』の読者だった、たかはしみきさん。
自身の経験も今回のマンガ化に生かされています。
かわいいマンガで、笑えて、ほろっと泣けるストーリー「ネンネトレーニング」を学べます。

生活のリズムや寝かしつけのやり方を変えるだけで、驚きの変化を実感できるはず。
夜泣き、寝ぐずりでお困りのママへ安心と笑顔を届けます!

著者について

清水悦子
大阪府出身。夜泣き専門保育士。NPO法人赤ちゃんの眠り研究所 代表理事。茨城キリスト教大学文学部児童教育学科助教。

東京都立保健科学大学(現・首都大学東京)卒業後、理学療法士として都内の病院などに勤務、出産を機に退職。長女の壮絶な夜泣きで、育児ノイローゼ状態に。このままでは家族がつぶれてしまうという想いから、夜泣きについて勉強を始める。元医療従事者の視点を生かし、夜泣きは睡眠障害の一種ではないかと考え、生活リズムを主体とした夜泣き改善方法にたどり着く。これにより、半年悩まされた夜泣きが、たった5日で改善された経験に衝撃を受け、同じように夜泣きに悩むママ・パパたちに伝えたいと立ち上がり、保育士資格を取得。

2013年3月、お茶の水女子大学大学院・人間文化創成科学研究科博士前期課程を修了、同年4月より東京大学大学院・教育学研究科博士課程に進学し、さらなる研究に励む。

2011年、ネット上で発表していた「赤ちゃんにもママにもやさしい安眠ガイドブック」を書籍化。2013年には読みやすく大判サイズにした『イラストでわかる! 赤ちゃんにもママにもやさしい安眠ガイド』を出版(ともにかんき出版刊)、2冊合わせて20万部のベストセラー・ロングセラーとなっている。NHK「助けて! きわめびと」などのメディアにも出演。

2018年4月からは茨城キリスト教大学 文学部児童教育学科助教となり教鞭をとっている。
「夜泣きから子育て社会を変える-NPO法人赤ちゃんの眠り研究所(通称:あからぼ) 代表理事 清水悦子のブログ」
http://www.e-shimizu.jp/

たかはしみき
千葉県出身。イラストレーター、キャラクターデザイナー。

多摩美術大学卒業後、サンエックス株式会社に入社。「こげぱん」「あまぐりちゃん」などのキャラクター原案、絵本制作などを手がけ2002年よりフリーランスとして活動中。自身もママであり、長男の夜泣きに悩んでいる中、『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』に出会う。このときの経験もマンガ化に生かされている。

著書に『こげぱん 旅日記』シリーズのほか、『カアチャン本舗』(主婦と生活社刊)『東京ひよっ子3人暮らし』(新潮社刊)ほか多数。

目次詳細

第1章 ゆきの悩み 生活リズム ゆき‘s Story
月齢別・年齢別 安眠スケジュール
● 生後0〜1カ月
● 生後2〜4カ月
● 生後5〜6カ月
● 生後7〜8カ月
● 生後9〜11カ月
● 1歳〜1歳6カ月
● 1歳7カ月〜3歳
● 4歳〜5歳
第2章 なおこの悩み 寝かしつけ なおこ‘sStory
第3章 ちあきの悩み きょうだい ねんね ちあき‘sStory
第4章 りさの悩み 卒乳 りさ‘sStory