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マンガでよくわかる 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド

清水悦子
漫画
たかはしみき
定価
1,210円(税込)
判型
A5判
体裁
並製
頁数
168頁
ジャンル
  • 子育て
ISBN
978-4-7612-7375-0
発行日
2018年11月14日

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『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』に読者の方々から寄せられた声
◎―初めての出産で情報があふれ不安になる中、とてもわかりやすく読みやすく、イラストからも優しさを感じました。-41歳女性・会社員

◎―10カ月の息子の夜泣きがひどく、ネットでこの本に出合いました。3ステップに沿って実践すると、3日程度で夜に起きる回数が1 回になりとてもうれしく思っています。私自身の人生を楽しむことの大切さも教えてもらいました。-26歳女性・医療関係者

◎―この本でひとつの家庭が救われました! 感謝しています。-39歳男性・会社員

おかげさまで20万部を超えるベストセラー・ロングセラーになった
『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』のマンガ版!
ママやパパに愛され、圧倒的支持No.1!!の
「寝かしつけ育児書」の超定番がついにマンガ化されました!
「夜泣き」「寝ぐずり」「寝てくれない」を改善!
小倉優子さん、SHIHOさん、尾木ママさんetc.のたくさんの有名人が推薦&紹介。

マンガを担当したのは自身も『赤ママ』の読者だった、たかはしみきさん。
自身の経験も今回のマンガ化に生かされています。
かわいいマンガで、笑えて、ほろっと泣けるストーリー「ネンネトレーニング」を学べます。

生活のリズムや寝かしつけのやり方を変えるだけで、驚きの変化を実感できるはず。
夜泣き、寝ぐずりでお困りのママへ安心と笑顔を届けます!

プロローグより

はじめにより

読者の声

目次詳細

第1章 ゆきの悩み 生活リズム ゆき‘s Story
月齢別・年齢別 安眠スケジュール
● 生後0〜1カ月
● 生後2〜4カ月
● 生後5〜6カ月
● 生後7〜8カ月
● 生後9〜11カ月
● 1歳〜1歳6カ月
● 1歳7カ月〜3歳
● 4歳〜5歳
第2章 なおこの悩み 寝かしつけ なおこ‘sStory
第3章 ちあきの悩み きょうだい ねんね ちあき‘sStory
第4章 りさの悩み 卒乳 りさ‘sStory

著者について

著:
清水悦子

大阪府出身。茨城キリスト教大学文学部児童教育学科助教。NPO法人赤ちゃんの眠り研究所 代表理事。夜泣き専門保育士。大学卒業後、理学療法士として都内の病院などに勤務、出産を機に退職。子どもの壮絶な夜泣きがきっかけで、夜泣き・睡眠について勉強を始める。夜泣きは睡眠障害の一種ではないかと考え、生活リズムを主体とした夜泣き改善方法にたどり着く。2013年3月、お茶の水女子大学大学院・人間文化創成科学研究科博士前期課程を修了、同年4月より東京大学大学院・教育学研究科博士課程に進学し、さらなる研究に励む一方で、大学でも教鞭をとっている。著書『赤ちゃんにもママにもやさしい安眠ガイド』(かんき出版)はシリーズ25万部を超えるベストセラー、ロングセラーに。NHK「助けて! きわめびと」などのメデ ィアなどにも出演。

漫画:
たかはしみき

千葉県出身。イラストレーター、キャラクターデザイナー。

多摩美術大学卒業後、サンエックス株式会社に入社。「こげぱん」「あまぐりちゃん」などのキャラクター原案、絵本制作などを手がけ2002年よりフリーランスとして活動中。自身もママであり、長男の夜泣きに悩んでいる中、『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』に出会う。このときの経験もマンガ化に生かされている。

著書に『こげぱん 旅日記』シリーズのほか、『カアチャン本舗』(主婦と生活社刊)『東京ひよっ子3人暮らし』(新潮社刊)ほか多数。

読者様の声USER’S VOICE

  • 子どもの寝かしつけに悩んでいて、ママ友に相談したりしてもなかなかいい方法にたどり着けず……。読んで実践したら、びっくりするくらい子どもがすっと眠るように。卒乳にも成功しました!元となった書籍も読んでみたいと思いました。(32歳女性・公務員)

  • 今まで抱っこして歩いてユラユラじゃないと絶対寝なかった生後3ヶ月の娘が、この本のおかげで開始3日で朝、昼、夕は1人で寝れるようになり、開始1週間後には少しずつ夜も1人で寝れるようになりました。私の気持ちにも余裕が生まれ、日中も穏やかな気持ちで娘と過ごせるようになりました。これから仕事への復帰や2人目の妊娠等も考えているので、これからも私の愛読書になりそうです。本当にこの本に出会えてよかったです!!ありがとうございました。

  • 出産後、1歳を迎える頃には仕事復帰をしたいと考える中ネンネトレーニングを早い段階で習得したいと考えていた時に子育て中の先輩からおすすめしてもらい読みました。著者の経験をもとに書かれた内容は説得力があり、規則正しい生活や赤ちゃんの体の仕組みを知ることも大切ですが、最も大切なことはママも赤ちゃんもお互いが幸せであるということだということを教えてもらいました。本書では大切なフレーズに線が引かれていたり、重複して記載されていて読みやすく産休に入って2日で読み終えることができました。夫にも読んでもらおう予定です。また一度だけでなく、子供の成長に合わせ今後も指南書として読み返したいと思います。初めての育児で分からないことだらけで不安もありますが、一日一日を大切に楽しみながら赤ちゃんと過ごしたいと思っています。

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