1時間目　観戦力を向上させるためには
・観戦力向上に必要な５つのポイント　
①心：ポジティブ視点＆プラスのストローク
②目：試合時にボール以外に目を向ける
③知：そもそもサッカーとは？
④技：相手から得点する／失点を防ぐために行うチームの取り組み
⑤脳：データで認識する
・現代サッカーをより深く理解する　
観戦に必要な2つの視点
戦術とは、誰が何をする

2時間目　場所と空間のアップデート　ピッチと陣地を知る
・サッカーの陣地の名称
・ハーフスペース？　ポケット？　現代サッカーの概念
ハーフスペースって何？
代表戦でよく聞く「ポケット」って何？
ZONE14
ライン間（バイタルエリア）
フロントポケット
・陣地を奪うための攻撃
・陣取りゲームだからこそ「奪う」は重要

3時間目　選手についてのアップデート①　選手のプレースタイルを知る
・プレースタイルって何？　
・攻撃的なプレースタイル
・中盤的なプレースタイル　
・守備的なプレースタイル　
・ゴールキーパーのプレースタイル　
・ちょっと特殊なプレースタイル　

４時間目　選手についてのアップデート②　選手のポジションを知る
・ポジションとは？　
・フォワード（FW）　
センターフォワード（CF）
ウイング（WG）
シャドーストライカー（SS）
・ミッドフィールダー（MF）　
オフェンシブミッドフィールダー（OM）
インサイドハーフ（IH）
セントラルミッドフィールダー（CM）
ディフェンシブミッドフィールダー（DM）
・ディフェンダー（DF）　
サイドバック（SB）
ウイングバック（WB）
センターバック（CB）
・ゴールキーパー（GK）　


5時間目　試合展開のアップデート　試合は局面の連続だ
・攻撃ってそもそも何？　
・守備ってそもそも何？　
・考えられるサッカー８つの局面　
・守備的な局面　
圧縮局面（プレス）
封鎖局面（ゲート＆リトリート
防壁局面（ブロック）
・攻撃的な局面　
組立局面（ビルドアップ）
前進局面（プログレッション）
襲撃局面（フィニッシュ）
・進むと奪うの交差点　
即奪局面（ネガティブトランジション）
奪転局面（ポジティブトランジション）
・各局面の関係性　
・ポジショナルプレー　
主導権の確保が勝利を近づける
位置的優位
数的優位
質的優位
連携優位

６時間目　陣形（フォーメーション）についてのアップデート　チームの配置図について知る
・フォーメーションのパターンは５つ
４バック×２トップ
４バック×１トップ（３トップ）
３バック×２トップ
３バック×１トップ（３トップ）
５バック
・4-4-2
・4-2-3-1
・4-1-2-3
・4-3-1-2
・4-3-2-1
・3-4-2-1
・3-4-1-2
・3-1-4-2
・3-2-4-1（3-2-5）
・3-1-5-1
・5-4-1
・5-2-3
・5-3-2
・可変システム　

７時間目　フォーメーション同士の噛み合わせ

8時間目　戦いのアップデート　どうやって進むか、奪うかを知る「戦術」の実例
・サッカーにおけるプレーワード・戦術ワード
・基本的なプレーワード
・攻撃的な戦術ワード
・守備的な戦術ワード

9時間目　サッカーのデータ活用と未来のセオリー
・サッカーのデータはどんなところで見ることができる？
・移籍におけるデータ活用
・データ活用における未来
・どの場面でどの方法論を選択すべきか
・2025年以降登場するであろう新たなサッカーのセオリー
ニューモデルファンタジスタの登場
局面別ポジション
ロングビルドアップ
論理の一つ先の次元に構築される新セオリー

著：

ノーミルク佐藤（佐藤祐一）

ノーミルク佐藤（のーみるくさとう）　［本名：佐藤祐一（さとう・ゆういち）］
サッカーデータアナリスト／株式会社Lifepicture 代表取締役社長
1987年生まれ、宮城県出身。早稲田大学在学中より教育業界に携わり、学習塾・予備校の講師・教室長として中学受験から東大早慶・医学部に至るまで多くの受験生を指導。さらにCMOとして独自の指導メソッドや、データを活用した成長カリキュラムを構築した経験を持つ。
現在は、株式会社Lifepictureの創業者兼CEOとして、WEBマーケティングやコンテンツ制作にも精通。2018年よりYouTubeチャンネル「MILK SOCCER ACADEMY（通称：ミルアカ）」を運営。Jリーグや日本代表、海外サッカーを題材に、戦術・試合分析、移籍情報、選手の戦力分析などを“楽しく、わかりやすく”解説し、毎日複数本の動画を投稿。チャンネル登録者数は10万人を突破している。また、ABEMA「ゼルつく」や「エル・ゴラッソ」「サッカーキング」など、複数のメディアに寄稿・出演し、DAZN、Jリーグや各クラブからの企画協力なども行っている。
教育現場で培った伝達力、情報設計力、そして現職でのデータ分析力を融合させ、複雑なサッカー戦術を誰にでもわかるかたちで発信し続けている。