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高田明和 (たかだあきかず)

浜松医科大学名誉教授・医学博士

1935年静岡県生まれ。1961年慶應義塾大学医学部卒業。1966年同大学院修了。医学博士。米国ロズエルパーク記念研究所研究員、ニューヨーク州立大学大学院助教授、浜松医科大学教を歴任後、2001年に浜松医科大学名誉教授。専門は脳科学、生理学、血液学。
「おもいっきりテレビ」をはじめとするテレビやラジオ、全国での講演を通じて、健康に関する幅広い啓蒙活動に精力的に取り組んでいる。とくに、この2年間でインターネットの睡眠の相談は1200件を超え、講演などで2万人を超える人に睡眠の話をしている。また、長年実践している禅についての講演・著書も多い。
主な著書に『快眠セラピー』(光文社)、『病気の9割は薬なしで治る』(廣済堂出版)、『医者がすすめるやさしい座禅』(成美堂出版)、『うつを遠ざける9つの方法』(中経出版)、『不安や悩みが消える瞑想・呼吸法』(リヨン社)など多数ある。

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