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マンガでよくわかる やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ
- ジャンル
-
- ビジネス
- ISBN
- 978-4-7612-7667-6
- 発行日
- 2023年4月19日
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20万部突破のベストセラーがマンガ化!
本書は、ビジネスパーソンをはじめ、学生や主婦など、幅広い読者にご支持をいただいた『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』のマンガ版です。
やるべきことをつい先延ばししてしまうクセがあり、自己嫌悪に陥っていた主人公が、謎のナマケモノの教えを受け、先延ばしグセを克服、自分の本当にやりたかったことを思い出し、夢に向かって一歩踏み出す、というストーリーです。
ギリギリにならないと動けない。
「あのときやっておけば…」と後悔ばかり。
こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。 脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。
よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできません。
本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」をマンガで楽しく、そしてわかりやすく紹介します。
目次詳細
Prologue 桜、ナマケモノに出会う
Chapter1 行動に「初速」をつける
Chapter2「行動ブレーキ」を外す
Chapter3 感情に左右されない「行動マインド」をつくる
Chapter4「時間の使い方」を変える
Chapter5 夢や目標をかなえる「行動思考を身につける」
Epilogue 桜、世界に羽ばたく
著者について
- 著：
- 大平信孝
◎――株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。メンタルコーチ。目標実現の専門家。中央大学卒業。長野県出身。
◎――脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。その卓越したアプローチによって、これまで1万5000人以上の課題を解決してきたほか、オリンピック出場選手、トップモデル、ベストセラー作家、経営者など各界で活躍する人々の目標実現・行動革新サポートを実施。その功績が話題となり、各種メディアからの依頼が殺到。現在は法人向けにチームマネジメント・セルフマネジメントに関する研修、講演、エグゼクティブコーチングを提供している。
◎――また、個人向けに「行動イノベーション年間プログラム」とオンラインサロン、プロコーチ養成スクール「NEXT」を主宰。10冊の著作の累計発行部数は23万部を超え、中国、台湾、韓国など海外でも広く翻訳されている。おもな著書に、本書の元となった『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』『指示待ち部下が自ら考え動き出す!』(ともに小社刊)などがある。
- 作画：
- 河村万理
広告漫画、広告イラスト、企業向けなどを中心にジャンルにとらわれず幅広く活動中。『マンガでわかるSDGs』『マンガでかんたん! 病気にならない免疫力の上げかた』『マンガでわかる物理数学』など。
