成長し続ける人だけが知っている101の人生戦略

著: ブリアンナ・ウィースト
翻訳: 桜田直美
定価: 2,200円（税込）
判型: 46判
体裁: 並製
頁数: 480頁

ジャンル

ビジネス
趣味・実用
暮らし・健康

ISBN

978-4-7612-7822-9

発行日

2025年7月24日

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これから人生をつくる人が「一生手元に置いておきたい本」

– 他人へのネガティブな感情はほとんど自分に対する不満から生まれている。
– 大切なのは情熱に従うことではなく、合理的に計画を立てて情熱的に努力すること。
– 思考が現実を決めているのはたしかだが、ただ考え方を変えればいいというわけではない、思考を変えるにはまず新しい経験が必要だ——。

思考を変えて、人生を変えたいと願うすべての人へ。

「もし明日を一生くり返すとしたら、どんな一日になるだろう？」

目次詳細

001 理想の人生を遠ざける無意識の行動
002 自分で毎日のルーティンを決めると
心が安定する
003 EQの高い人がしている10のこと
004 かつて愛した人が、再び見知らぬ他人になる理由
005 社会的知性が高い人の16の特徴
006 正しい道を進んでいることを教えてくれる不快な感情
007 もっとも強く押し殺している感情があなたに伝えようとしていること
008 あなたのなかにある「私」ではない部分
009 あなたが自分で思っているよりもよくやっていることを教えてくれる20のサイン
010 自分から本当の幸せを遠ざけないために、「上限」を突破する
011 卓越の幸せ
012 なぜ人は最善の行動とわかっていても、それを避けるのか

……101個のアドバイス

著者について

著：: ブリアンナ・ウィースト

ブリアンナ・ウィースト（Brianna Wiest）

アメリカ出身・在住の著述家・詩人。

エリザベスタウン・カレッジで英語の学士号と文学の名誉博士号を取得。大学院卒業後は、ジャーナリストとして、「フォーブス」誌や「ＵＳＡトゥデイ」紙、オンラインメディアの「ハフポスト」と「ソート・カタログ」などで活躍。

著作はこれまで40以上の言語に翻訳され、世界で累計数百万部以上売り上げている。邦訳書に、『感情戦略』（日経ＢＰ）がある。

夫とともにカリフォルニア州ビッグサー在住。

翻訳：: 桜田直美

翻訳家。早稲田大学第一文学部卒。

訳書は『THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法』『トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法』（いずれも小社刊）、『「運のいい人」の科学強運をつかむ最高の習慣』『アメリカの高校生が学んでいるお金の教科書』（いずれもSBクリエイティブ）、『おじいちゃんが教えてくれた人として大切なこと』（ダイヤモンド社）、『できる人の最強ルール101』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『言語の力』（KADOKAWA）など多数。

メディアMedia

2025年10月14日「ニューズウィーク日本版」に『成長し続ける人だけが知っている101の人生戦略』の記事が掲載されました。（全２回）

2025年9月30日「東洋経済オンライン」に『成長し続ける人だけが知っている101の人生戦略』の記事が掲載されました。