1960年静岡県生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。『身体感覚を取り戻す』（NHK出版）で新潮学芸賞。日本語ブームをつくった『声に出して読みたい日本語』（草思社）で毎日出版文化賞特別賞。
著書に『大人の語彙力ノート』（SBクリエイティブ）、『思考中毒になる！』（幻冬舎新書）、『本当に頭のいい人がやっている思考習慣100』（宝島社新書）など多数。著者累計発行部数は、1000万部を超える。テレビ出演多数。