代々木ゼミナール地理講師、コラムニスト。
鹿児島市出身。2008年より代々木ゼミナール地理講師となる。現代世界の「なぜ？」を解き明かす授業が好評で、代々木ゼミナールで開講されるすべての地理の講座を担う。また、一部の講師しか担当できないオリジナル講座も務め、全国の校舎、サテライン予備校に配信されている。模試の作成や、高校教員向けに授業のやりかたを教授する「教員研修セミナー」の講師を長年務めるなど、「代ゼミの地理の顔」として人気を博す。
著書に『経済は地理から学べ！［全面改訂版］』『経済は統計から学べ！』（いずれもダイヤモンド社）、『現代世界は地理から学べ』（ソシム）、『現代史は地理から学べ』『宗教は地理から学べ』（いずれもSBクリエイティブ）、『ニュースがわかる！世界が見える！おもしろすぎる地理』『地理がわかれば世界が見える』『おもしろすぎる東大地理』（いずれも大和書房）、『カリスマ講師の日本一成績が上がる魔法の地理ノート』『大学入試 マンガで地理が面白いほどわかる本』（いずれもKADOKAWA）、『くわしい中学地理』（文英堂）など単著で21冊（監修本、海外翻訳本を除く）。
2017年度日本地理学会賞（社会貢献部門）を受賞、2021年より日本地理学会企画専門委員会委員。
講師以外に、新聞や雑誌、Yahoo!ニュースでのコラムの執筆、メルマガ発行、YouTube「みやじまんちゃんねる」の運営などを手がける。
生徒からつけられたあだ名は、「みやじまん」。本人も結構気に入っている。多趣味な人間であるため、時間が足りなく、いつも「１日53時間欲しい」と思って生きている。