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ねむたい こいし~読むだけで眠たくなる絵本~
定価 1,760円(税込)
判型 B5判
体裁 上製
頁数 88頁
ISBN 978-4-7612-7522-8
発行日 2020年12月9日

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ねむたい こいし~読むだけで眠たくなる絵本~

子どもがすぐ寝ちゃう!?絵本『ねむたいこいし』を読んでみた。

読者様の声

  • 2歳の子供に読み聞かせていますが、寝かしつけにちょうどいい短い物語が多く重宝しています。

内容紹介

1日1話! 魔法のぐっすり絵本!
物語3ページで就寝したと評判!
3歳から眠れない大人まで。どんな人も健やかに眠れる絵本です。


睡眠スペシャリストと児童書作家が10年の歳月をかけた
睡眠科学と実地調査に基づいた新しい絵本。
子どもも大人も面白いほど眠たくなる

世界中が「心地よい」「美しい」と大絶賛!

美しいイラストとリズムある物語で、五感を働かせてイメージ、頭・からだ・こころをリラックスさせて、心地良い眠りに誘います。

著者について

アリス・グレゴリー
睡眠科学の専門家。オックスフォード大学卒業。現在はロンドン大学の心理学教授。これまでに100を超える論文を発表し、『Guardian』や『GQ』にも寄稿。日本に1年滞在した経験もある。家族と過ごす時間が一番の幸せ。

クリスティ・カークパトリック
児童教育を専門とするフリーランスのライター。ロンドン大学の英語学博士号を持ち、親・教師・子供向けの本を大手出版社から発行。既婚、3児の母。

エレノア・ハーディマン
英国出身のイラストレーター・デザイナー。モダンでクリーンな画風が特徴で、国内外で雑誌や書籍の表紙、宣材、パッケージなどを手掛けている。

鹿田 昌美
翻訳家。国際基督教大学卒。訳書に『フランスの子どもは夜泣きをしない』(集英社)、『世界最高のスリープコーチが教える 究極の睡眠術』(ダイヤモンド社)、『すごいぞ! 進化 はじめて学ぶ 生命の旅』(NHK出版)、他多数。

清水悦子
大阪府出身。茨城キリスト教大学文学部児童教育学科助教。NPO法人赤ちゃんの眠り研究所 代表理事。夜泣き専門保育士。大学卒業後、理学療法士として都内の病院などに勤務、出産を機に退職。子どもの壮絶な夜泣きがきっかけで、夜泣き・睡眠について勉強を始める。夜泣きは睡眠障害の一種ではないかと考え、生活リズムを主体とした夜泣き改善方法にたどり着く。2013年3月、お茶の水女子大学大学院・人間文化創成科学研究科博士前期課程を修了、同年4月より東京大学大学院・教育学研究科博士課程に進学し、さらなる研究に励む一方で、大学でも教鞭をとっている。著書『赤ちゃんにもママにもやさしい安眠ガイド』(かんき出版)はシリーズ25万部を超えるベストセラー、ロングセラーに。NHK「助けて! きわめびと」などのメデ ィアなどにも出演。

目次詳細

はじめに ─大人のかたへ
本当に効果があるの?
この本の使いかた
1.ねむる前の習慣についての物語 ねむたい こいし
2.ねむる前のリラックスについての物語 おふろがだいすきなキリン
3.早寝についての物語 夜ふかしをしてみたい木
4.ねむる場所についての物語 へとへとにつかれたカタツムリ 00
5.ねむりと健康についての物語 ねむって元気になりたいブタ 00
ねむる前にリラックスして、
よくねむるための10のヒント
Q & A