上智大学法学部卒。セミナーを中心に事業を展開するヴォルテックス代
表。夢を叶える「宝地図」提唱者。世界中で800万人が実践するレイキの第一人
者。著者として46冊・110万部・7カ国語に翻訳（2025年6月現在）。年間200
回を超える講演活動・76万人を直接指導。32年にわたり自己啓発業界をリード。
36歳で6000万円の借金を抱え、会社をリストラされ、全身アトピーに苦
しみながらも「習慣」を根本から変えることで、わずか1 年で借金を完済。V字
回復の人生を歩む。この体験から「習慣を変えれば、人生は劇的に変わる」こと
を確信。以降30年以上にわたり、「人間の可能性」「潜在能力の開発」をテーマ
に探求を続け、億単位の自己投資を通じて各界の一流メンターたちから学び、実
践・体系化。今なお、新しい学びを追い求め続けている。
本書は、その集大成として贈る、「選択・行動・学習・お金・健康・人間関
係・メンタル」という人生7 大分野の“悪習慣”を、「未来を変える習慣」へと切
り替える最初の一歩を示す実践書。「誰でも、どこからでも、今すぐ変えられる」
ことを証明する1冊。
主な著書に『何歳からでも結果が出る 本当の勉強法』『ムダがなくなり、
すべてがうまくいく 本当の時間術』（以上、すばる舎）、『1分マインドフルネス』
（KADOKAWA）、『究極の氣 レイキ』（河出書房新社）、『心のお金持ちになる教
科書』（ポプラ社）、『［新版］幸せな宝地図であなたの夢がかなう』（ダイヤモンド
社）、『魔法の読書法』（イースト・プレス）など多数。