第１章　大学受験の準備を始める前に
第２章　自分のテーマを決める
第３章　受験する大学を決める
第４章　受験に必要な「足腰」を鍛える
第５章　受験に役立つ資格や活動実績
第６章　戦略的に時間を使う

著：

洋々

2006年創業。日本初の総合型選抜・学校推薦型選抜専門塾。「すべての人が、思う存分、活躍できる楽しい社会を実現する」ことを目指して、海外経営大学院の面接官、経営コンサルタント、予備校講師、エンジニアという異なる分野で活躍してきた４人がそれぞれの知識や経験、技術を持ち寄って立ち上げた。
初年度は貸会議室でサポートを開始し、受講生は10名程度だったが、早慶に合格者を出す。以降は順調に受講生が増え、現在では早慶上智、GMARCH、関関同立、東京大学、東京科学大学等に多数の合格者を輩出。その実績から、全国の高校から大学入試説明会等の依頼が寄せられている。校舎は渋谷のみだが、オンラインでの受講も可能なため、首都圏外や海外からも幅広く受講生を受け入れている。
大学・学部・入試方式によって異なる総合型選抜・学校推薦型選抜に対し、洋々は4つの強みを生かしたサポートを行っている。①講師陣の質の高さ。専門の知見を持つプロ講師がサポート。講師陣には大学教員、法曹、建築士、アナウンサー、書籍編集者など多様な専門家がそろい、受講生一人ひとりに最適な講師を選任する。②完全個別指導。個々の受講生の志望や背景に応じた受験プランを提案し、一般入試対策や部活動との両立も支援。③本質を重視。「正解」のない総合型選抜・学校推薦型選抜において、質の高い対話を通じて自分を知り、自分を取り巻く世界を捉え、世界とどう関わっていくのか、そのために大学の学びをどう位置づけるのかを考え抜かせる。④AIの適切な活用。書類作成や小論文、英語の対策にAIを積極的に取り入れつつ、その活用法や向き合い方を学び、自身の成長につなげることを目指す。
著書に『採点者の心をつかむ　合格する総合型選抜・学校推薦型選抜』（かんき出版）、共著に『大学受験 受かる総合型選抜　親のかかわり方Ｑ＆Ａ70』（ＷＡＶＥ出版）がある。本書では洋々の総合型選抜・学校推薦型選抜への知見を踏まえ、受験学年を迎える前に意識したいことや取り組んでおきたいことを中心に、解説している。