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レジリエンス&やり抜く力をつける心理学

困難を克服し精神的に早期に立ち直るスキルを学ぶ

 

現代はAIやIOT、デジタルマーケティングなど、テクノロジーが社会を変える時代に突入しました。そのため、これまでとは異質の経営環境の変化に対応しなければなりません。また、年々深刻化する人手不足、AIの台頭で無くなる仕事、進化を問われる働き方改革や休み方改革、そして人生100年時代の到来と、私たちはこれまで経験したことのない人生の問題に直面します。
そんな時代を生き抜くために必要なのは私たちが変わること。激変するビジネスの世界に対し、新しい価値観を加え、たくましく対応していくことです。
本研修はこうした時代の新たなニーズに対応した働き方、生き方の指針を得るものです。

  
  

 研修の効果
 
●難局に際して冷静に粘り強く対応する力をつける
●困難を克服し精神的に早期に立ち直るスキル(レジリエンス)を学ぶ
●目標を達成する(やり抜く力をつける)ためのコツを知る
●的な成長を実現している(自己実現者)の特徴に学ぶ
※マネジメントから日々の業務推進まで幅広く応用できます

 
 

 カリキュラム例
 
1.レジリエンス(立ち直る力)を高める7つの生き方
 ・否定的な感情を羅針盤とする
 ・楽観主義でいる(IQ EQ より大切なもの)
 ・なぜ失敗が怖くなるのか? etc
2.GRIT(やり抜く力)を発揮する5つのカギ
 ・結果ではなく経験そのものを財産とする
 ・マイナス感情が一瞬でプラスに変る秘密
 ・成果を上げるためのシンプルな方法 etc
3.自己実現している人間の心理学
 ・自己実現的人間とは何か
 ・自己実現的人間10の特徴(自発性、単純さ、自然さ、課題中心的、孤高の人、結果よりプロセス重視 etc)
 ・自己実現的人間の対人関係 etc
4.グループワーク

 


 

■1クラスの受講人数:30名まで
■研修日数:90分~1日

 

講師プロフィール

鈴木雅幸 (すずきまさゆき)

「臨床カウンセラー養成塾」塾長
H・L・P代表 心理カウンセラー
株式会社イマージョン シニアコンサルタント

1967年東京都生まれ。大卒後に就職した経営コンサルタントの会社は2年で挫折。
どん底からカウンセラーとして起業し、日本一の臨床家の師匠のもとで修行。
職場のメンタルヘルスを中心に、個別カウンセリングを6000件以上実施。
港区3校のスクールカウンセラーを5年間歴任。
教師・保護者・児童の相談1000件以上、教員の研修、保護者への講演会も実施。
臨床カウンセラー養成塾にてカウンセラーの指導・育成。
人間関係を良くする心の専門家としてセミナーや公開講座も開催。
元トラック運転手という変わり種。孫と過ごす時間が最大の喜び。

●臨床カウンセラー養成塾の塾長
●「職場のメンタルヘルス」企業アドバイザー
●元スクールカウンセラー(臨床件数1000件以上)
・東京都港区立 御成門小学校 スクールカウンセラー(平成19~22年)
・東京都港区立 麻布小学校 スクールカウンセラー(平成18~22年)
・東京都港区立 東町小学校 スクールカウンセラー(平成17~22年)
・カウンセラー育成スーパーバイザー

著書:『感情は「5秒」で整えられる』(プレジデント社) ※台湾でも出版

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