50万部突破のベストセラー
『エッセンシャル思考』のシリーズ第2弾

『エフォートレス思考』
発売!

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発売前重版!累計10万部突破
発売日2021年12月8日 大好評発売中!
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エフォートレス思考は、
怠惰なやり方ではない。
スマートで正しい生き方だ。

エッセンシャル思考は「何を」やるかを
教えてくれた。

エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術だ。

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本の内容

ダニエル・ピンク、カル・ニューポート、イヴ・ロドスキー、
アリアナ・ハフィントンが絶賛!

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最近、こんなふうに感じたことはないだろうか。

  • 目標に向かって努力しているのに、なぜかうまくいかない
  • 走っても走っても、ゴールに近づかない
  • やりたいことがあるのに、エネルギーが足りない
  • いったいどうして、何もかもこんなに大変なんだ?

成功するためには不断の努力が必要だ――そう信じて、私たちは今まで頑張ってきた。
最高の成果を上げるために必死で働き、脳と体を酷使する。
疲れていなければ頑張りが足りないのだと思って、いつも限界まで自分を追い込む。
ところが、努力の結果は、思うようには返ってこない。
頑張れば頑張るほど、前に進むのが難しくなる。
2倍働いているのに、気づけば半分しか進んでいない。

本当は、何もかもがそんなに大変である必要はない。
頑張ってもうまくいかないなら、別の道を探したほうがいい。

エッセンシャル思考は「何を」やるかを教えてくれた。
エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術だ。

いちばん重要なことを、いちばん簡単なやり方でやる。
そうすれば、余裕で思い通りの成果が出せる。

エフォートレス思考を読めば、

  • 「我慢」が「楽しい」に変わる
  • 最適なペースを見つけられる
  • 複雑なプロセスが驚くほどシンプルになる
  • 一度の意思決定で、未来の無数の選択を省略できる
  • さまざまな問題を未然に防げる
  • 人づきあいのストレスが減る
  • その他、人生のあらゆる面に応用できる

出版関係者から推薦の声続々!

  • 前作「エッセンシャル思考」のヒットによって多忙を極めた結果、エッセンシャル思考の実践が難しくなっていく…。
    著者のそんな皮肉な体験から生まれたからこそ、エフォートレス思考はとにかく研ぎ澄まされて、美しくシンプルだ。

    株式会社ブックライブ 書店員えい子
  • エフォートレス=楽をすること、ではない。
    時間をかけて頑張るが、なかなか成果をあげられないで焦る人こそこの本の読者だ。
    無駄な努力をなくす方法が無駄なく詰まっている。
    エピローグまでじっくり読んでほしい。

    ジュンク堂書店 池袋本店(5F)担当者
  • 努力を怠るのは悪いことであり、常にベストを尽くすべき。
    そう信じている人がほとんどではないでしょうか。
    ではなぜ、がんばっているのに報われないことがあるのでしょう?
    『エフォートレス思考』には、この矛盾への答えがクリアに語られています。
    重要なことほど難しいという思い込みを捨て、重要なことだからこそ簡単に!
    いかにラクな気持ちで取り組むかによって、余裕の成果が生まれ、プロセスそのものが楽しくなる。その実例や科学的根拠を惜しみなく伝えてくれています。

    これ以上はもうがんばれない、日々やることが山積みで「いっぱいいっぱい」な環境。
    だったら流れに逆らう努力はやめて、あなたにとって「気楽で得意なこと」にフォーカスしてもいいのです。
    本書を読むと、肩の力を抜いたまま結果を出すコツがつかめます。
    明日からの仕事や家事が「重たい義務」から「楽しみな儀式」へと変わります。
    ストレスや罪悪感で疲れ果てたとき、自分らしく安心して歩ける道を示してくれるコンパスのような本です。

著者について

Greg Mckewn

グレッグ・マキューン

© Lauren Hurt

McKeown Inc. のCEO。アドビ、アップル、グーグル、フェイスブック、ピクサー、セールスフォース・ドットコム、シマンテック、ツイッター、VMWare、ヤフーなど名だたる企業のコンサルティングをおこなう。著書『エッセンシャル思考』は全米ベストセラーとなり、ニューヨーク・タイムズ紙やファスト・カンパニー誌、フォーチュン誌などで取り上げられたほか、NPRやNBCなどの有名メディアでインタビューを受けた。ハーバード・ビジネス・レビューやリンクトインに人気ブログを寄稿し、ポッドキャスターとしても人気が高い。世界経済フォーラムの「ヤング・グローバル・リーダーズ」に選出された。

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