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2月16日 ジュンク堂 大阪本店にて『自分を変えるほんの小さなコツ』著者・野澤卓央さんトーク&サイン会開催

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自分を変えるほんの小さなコツ』(2017年1月16日刊)の発売を記念して、小さなコツの専門家・野澤卓央氏によるトーク&サイン会をジュンク堂 大阪本店さまで開催します。

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日々努力しているけれど、なかなか自分を変えることができない。
なんでこんなにがんばっているのに、幸せになれないんだろう……。
人生において、努力すること、自分を磨くことは大切です。
しかし、むくわれる方法で努力しないと空まわりしてしまいます。
こんな努力を続けていると、違和感、むなしさ、無力感、行き詰まりを感じるだけでなく、知らぬ間に不本意な現実やストレスを自らつくりだしてしまうことになるのです。
小さいころから刷り込まれてきた、「努力すれば、がんばれば、幸せになれる」という思い込みを、いったん疑ってみてください。
じつは、自分をすり減らさなくても、幸せを手に入れることはできるのです。
本書には “むくわれる努力”を“ほどよく”行うコツが書かれていています。それらのコツを知ることで、あなたを幸せに導く「新たな道」が見えてくるはずです。
(本書より)
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『一生を変えるほんの小さなコツ』『人間関係の「困った」をすーっと消してくれるほんの小さなコツ』(ともに小社)など、小さなコツの専門家・野澤卓央氏の話を聞くチャンスです。みなさまのご参加をお待ちしております!

詳細、お申込みはこちらよりお願いします。