学ぶ。みがく。変わる。

たっちゃんの満腹ダイエット日記 〜 今日もサスペンダーがいく 〜

2018.08.09

麹町ヤサイ族

野菜、食べてますか??

私は…食べてますよ~もちろん!

というわけで、今日は、少し前に食べた、サラダボウルのお昼のご紹介です。

その名も「麹町 ヤサイ族」という店。

新宿通りに面した間口の狭い店なので、全然気づかなかったんですが

会社の女性が教えてくれました。

歩いて3分ほどなので、物は試し、行ってきました。

まさに「野菜、食べてますか?」の文字(笑)

美味しそうな写真ですね~。

中に入ると…

なんと!細長い店の壁一面に、ズラーっと日本酒が!

聞けば、ここ、夜は立ち飲み屋さんとのこと。なるほど~♪

カウンター前はこんな感じ。ここで注文して作ってもらいます。

なんか、おしゃれーな感じですよね~。正直、女性のお客さんが多いですね(^^;

メニューはこんな感じ。まず、サラダかスープかを選んで、主菜と主食を選ぶと。

そして、さらに副菜とドレッシングを選んで出来上がり。だそうです。

こういうスタイル、初めてなので、迷いますね~。

で、出来上がったのがコレです!

サラダで、主菜は自家製ロースハム。なかなか厚切り!

主食は五穀米。思ったよりも少ない、かな…(-_-;)

副菜はベーコンとボイルドエッグです。

そして一番人気だという、人参ドレッシングをかけて完成です!

なかなか美味しそうですが…果たして、これで、足りるのか??

はい。会社に戻って、さっそくいただきます!

お店で自由にもらってこれる、自家製ハーブティーと、あと、もうちょっとパンチが欲しかったので

カレースープを追加してみると、なかなか立派なランチになりましたよ~(^^♪

いっただきまーす!

うん、美味しいです。とにかく、野菜たっぷり。見た目よりも、中にレタスなどが

たくさん入っていて、野菜もりもり。ウサギになった気分です(笑)

とはいえ、あっという間にごちそうさま!

うう~ん。女性にはヘルシーで良いかもですが、私には、やはり、ちと物足りないかな??

いえ、味はちゃんと美味しいんですよ!

でも。これだけでは、夜まで、持ちません。。。(>_<)

毎日これで満足できるようになれば、マイナス10キロも夢じゃない!とは思うんですが。

そうは思っても、食べなきゃスタミナ切れになっちゃいますもんね!

今度はガツンと、辛い物でも食べて、夏を乗り切るぞ~!

食べて飲んでおなかからやせる

柏原ゆきよ /著

定価 1,518円(税込)
判型 46判変形
体裁 並製
頁数 240頁
ISBN 978-4-7612-7267-8
発行日 2017年7月10日

なぜ一流の男の腹は出ていないのか?

小林一行 /著

定価 1,320円(税込)
判型 46判変形
体裁 並製
頁数 176頁
ISBN 978-4-7612-6987-6
発行日 2014年3月25日

バックナンバー

過去の記事

  • Youtube
  • ダウンロードできない方へ
  • メディア掲載情報
  • かんきに寄せる言葉
  • かんき出版の電子書籍
  • 著者インタビュー
  • 特設サイト