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たっちゃんの満腹ダイエット日記 〜 今日もサスペンダーがいく 〜

2018.07.27

サラダチキンに初トライ!

暑いですねー。夏ですねー。

いや、今日は今週初めに比べれば、だいぶ過ごしやすい気温ですが。

それでも、暑いことには変わりありません(^^;

さて、私のダイエット計画も、着々と進んで…いると、思いたい、今日この頃。

今日のランチは…

暑いからあまり出歩きたくないし…でも、いつもの弁当じゃ、もう飽きちゃったし…

と考えながら、今日は珍しく、会社の目の前のセブンイレブンへ。

と、会社でキャベツダイエットしてる人が食べてた、キャベツ千切りを発見!

きゃべつ.jpg

さらに、ダイエットに良いと噂に聞く、サラダチキンも!

  これこれ。

というわけで、今日は、これとおむすびでランチにすることに決定!

さて、会社の台所で、料理(?)しますよ~。

ちゃんと、自分でサラダチキンも切って、盛り付けてますよ!

キュウリダイエットも継続中ですから、キュウリも切ります。

これに、大好きなゆで卵を乗っけたら、完成!

じゃーん!こうやってきれいに盛り付けてみると、ちょっとした料理に見えますね(^^♪

おむすびと冷たいコーンスープを並べて、完璧~(笑)

これじゃあ、野菜ばっかりで物足りないんじゃないか?という社員の嘲笑を受けつつも

いっただきまーす!

お!ドレッシングかけると、キャベツもチキンも美味しい♪

ほらね?すごく美味しそうじゃないですか?? 美味しんですよ、これが!

それに、思ったよりもすごいボリューム。

おむすびとコーンスープも食べたので、もう、大満足のランチでした!

ヘルシーだし、これから、このメニューで目指せ、マイナス10㎏!

というわけで、応援のほど、よろしくお願いいたします(笑)

食べて飲んでおなかからやせる

柏原ゆきよ /著

定価 1,518円(税込)
判型 46判変形
体裁 並製
頁数 240頁
ISBN 978-4-7612-7267-8
発行日 2017年7月10日

なぜ一流の男の腹は出ていないのか?

小林一行 /著

定価 1,320円(税込)
判型 46判変形
体裁 並製
頁数 176頁
ISBN 978-4-7612-6987-6
発行日 2014年3月25日

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