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たっちゃんの満腹ダイエット日記 〜 今日もサスペンダーがいく 〜

2018.11.12

市ヶ谷 中国飯店にて

11月ももう半ば。すっかり秋らしくなりましたね。

ということは、そろそろ、熱い汁ものも食べられる季節!

そうなんです。暑い季節は、汗をかくので、汁物が食べられないんですよ…(^^;

というわけで、やってきました。

ランチは初めて、かな? 市ヶ谷の中国飯店にやってまいりました。

夜は高級中華…なのですが、ランチは意外にもリーズナブル!

そのせいか、12時少し前なのに、もう、満席!

広めの円卓で他のお客さんと相席です。

さーてさて、ランチメニューたくさんあるんですが…

何にしようかな~??

どれも美味しそうで、迷いに迷います。

いつものことですが(笑)

海鮮スープそば、担々麺、野菜あんかけ焼きそば…ん~ん~(悩)

結局、細切り豚肉と高菜のスープそばに決定!

おー。麺は太目でスープによく絡む感じ。高菜は思ったより辛くないけど、やっぱり美味!

好きな味です(笑)

そして、ランチセット限定の、こんな美味しいものが! 思わず頼みます。

なんだと思います??

ふかひれあんかけご飯です! さすがに麺とこれでは多すぎるでしょうと思ったあなた!

ご安心ください。

ほら、大きさも、小さめです(笑)。 しかもこれを3人でシェア。

ふかひれがトロトロで美味しい! 黒酢をかけるとまた風味が変わってこれまた美味!

同行者は…

これこれ。海鮮スープそば! これも美味しいんだよね~。

そして、もう一人は…

こちらはご飯とのランチセット。

小エビのオーロラソースがけ。だそうです。

一個もらって食べてみたら、エビマヨみたいな感じ。

エビが大きくてプッリプリ! 美味しい!

そして最後はデザートまで!

王道の杏仁豆腐です。

いつもはデザートは食べなかったりすることもあるんですが、

今日は美味しくいただきました!

いやー、たまにはこういう落ち着いたランチもいいですね。

満足です(^^♪

 

2018.10.29

麹町で隠れ家イタリアン、発見!

10月も最終週、秋が徐々に深まってきましたね。

私は…ブタクサのアレルギーなのか、はたまた風邪なのか

鼻水がずるずる…くしゃみも連発。

これはやっぱり、アレルギーかなあ…

みなさんは大丈夫ですか??

さて。今回は麹町です。

さすがにもう、行きつくしただろうと思いつつ、

諦めきれずに、新宿通りを四谷方面に歩いてみますと…

お?ありましたよ。まだ入ったことのない店が。

ランチ、やってますねえ。

早速入ってみます。

お、良さそうな感じ。

昔ながらの喫茶店&レストラン、という感じ?

12時前ですが、既にお客さんもちらほら。

ランチメニューは…

オムライスやハヤシライス、オムハヤシ…と私の大好物ばかり!

何にしようか…迷いに迷って…決めました!

今日は「バターチキンカレー」です。

ちょっと、太っちゃうかな~と思ったんですが、このところ

順調に体重は落ちていますから、たまには食べたいものを食べます!

すごく美味しそうです。アップにすると…

ね。美味しそうですよね(^^♪

さて、さっそくいただきます!

うん、美味しい!定番の味という感じ。

想像していたよりも、トマトの味が強いけど、でも、バターライスの濃厚な風味が

バター好きの私にはたまりません!

同行者は…これまた王道の「オムハヤシ」。

一口もらってみると、オムライスはふっわふわ。

ハヤシライスソースの味も文句なしの美味しさ!

これは、人気あるかも!

と、周りを見回すと…オムハヤシの人が多いですね~。

ここの人気ナンバーワンなのかも?

次に来るときは、オムハヤシ、で決まりですね!

ごちそうさまでした!

2018.10.04

麻布十番で本格中華!

久しぶりの更新です。

実は、私事ですが、ダイエット、今度こそ本気で取り組んでおりまして。

そのせいで、社内で弁当を食べることが多く…(^^;

はい、言い訳です。

でも!ゆっくりですが、確実に、着実に、体重は落ちています!

今回の私は違いますよ~!年末に報告できるのが楽しみです。

さて、それはともかく。

10月に入り、厳しかった残暑も、ようやく落ち着きましたね。

というわけで、食べ物がおいしい季節。

体に気を付けつつも、美味しいものを食べていきますよ~!

久々の投稿は、中華です。

今回は夜の会合の下見ということで、麹町を離れ、麻布十番に来ています。

中に入ると…天井が高く、床がタイル張り。なんか不思議な感じ…と

思ったら、これは、中国で入った店に似ているからかもしれません。

中国の店は、床がタイル張りが多いように思います。

お客さんがすでにいたので、中の写真が撮れず残念!

さっそく、今日のメニューです!チンジャオロース。王道ですよね(笑)

ランチメニュー、種類がたくさんあるうえに、リーズナブル!

12時前でもお客さんが結構入っているのは、理由がありますね。

いろいろ悩んだ挙句、私は、チンジャオロースにしました。

美味しそう!

写真からも美味しさが伝わってきそうでしょ??

野菜はシャキシャキして、味もちょうどいい感じ。美味です!

中華は肉料理、と言ってもピーマンにタケノコと野菜もたっぷりですから、いいですよね~。

そして、同行者は、それぞれ…

こちらは白麻婆豆腐。珍しいですよね~。

一口もらってみたら、鶏ひき肉を使って塩味ベースのやさしーい味。

このほかにも、この店、夜は、赤麻婆に、緑麻婆、黒、黄色と、全部で5色、

それぞれ違う素材と味の麻婆豆腐があるんだそうです。

全部制覇してみたい気持ちになりますね~(笑)

そして、もう一人は、黒酢酢豚。こちらも王道ですが…

ん~!美味しそう!というか、やはりこちらも一口もらったら、豚肉がカラッと揚がってて

黒酢の濃厚な味のタレがこれまた美味!

うん、何を食べても美味しい!

そして…中華と言えば、点心。点心と言えば…小籠包!

ということで、小籠包を一人一個、ランチとは別に頼んじゃいました(笑)

あっつあつな雰囲気が写真からは伝わりにくいですが…

出来立てほやほやで、アツアツ、ジューシー! いやあ、何を食べても美味しいですよ。

さらに、ランチセットには最後にデザートもついてます。

マンゴープリン、ならぬ、マンゴーミルク。マンゴージュースの中にタピオカ?みたいな

果肉が入ってて不思議な触感。甘すぎず、すっきりしたデザートでした。

会社からはちょっと遠いけど…夜にまた来たい店です!

ごちそうさまでした!

2018.08.09

麹町ヤサイ族

野菜、食べてますか??

私は…食べてますよ~もちろん!

というわけで、今日は、少し前に食べた、サラダボウルのお昼のご紹介です。

その名も「麹町 ヤサイ族」という店。

新宿通りに面した間口の狭い店なので、全然気づかなかったんですが

会社の女性が教えてくれました。

歩いて3分ほどなので、物は試し、行ってきました。

まさに「野菜、食べてますか?」の文字(笑)

美味しそうな写真ですね~。

中に入ると…

なんと!細長い店の壁一面に、ズラーっと日本酒が!

聞けば、ここ、夜は立ち飲み屋さんとのこと。なるほど~♪

カウンター前はこんな感じ。ここで注文して作ってもらいます。

なんか、おしゃれーな感じですよね~。正直、女性のお客さんが多いですね(^^;

メニューはこんな感じ。まず、サラダかスープかを選んで、主菜と主食を選ぶと。

そして、さらに副菜とドレッシングを選んで出来上がり。だそうです。

こういうスタイル、初めてなので、迷いますね~。

で、出来上がったのがコレです!

サラダで、主菜は自家製ロースハム。なかなか厚切り!

主食は五穀米。思ったよりも少ない、かな…(-_-;)

副菜はベーコンとボイルドエッグです。

そして一番人気だという、人参ドレッシングをかけて完成です!

なかなか美味しそうですが…果たして、これで、足りるのか??

はい。会社に戻って、さっそくいただきます!

お店で自由にもらってこれる、自家製ハーブティーと、あと、もうちょっとパンチが欲しかったので

カレースープを追加してみると、なかなか立派なランチになりましたよ~(^^♪

いっただきまーす!

うん、美味しいです。とにかく、野菜たっぷり。見た目よりも、中にレタスなどが

たくさん入っていて、野菜もりもり。ウサギになった気分です(笑)

とはいえ、あっという間にごちそうさま!

うう~ん。女性にはヘルシーで良いかもですが、私には、やはり、ちと物足りないかな??

いえ、味はちゃんと美味しいんですよ!

でも。これだけでは、夜まで、持ちません。。。(>_<)

毎日これで満足できるようになれば、マイナス10キロも夢じゃない!とは思うんですが。

そうは思っても、食べなきゃスタミナ切れになっちゃいますもんね!

今度はガツンと、辛い物でも食べて、夏を乗り切るぞ~!

2018.07.27

サラダチキンに初トライ!

暑いですねー。夏ですねー。

いや、今日は今週初めに比べれば、だいぶ過ごしやすい気温ですが。

それでも、暑いことには変わりありません(^^;

さて、私のダイエット計画も、着々と進んで…いると、思いたい、今日この頃。

今日のランチは…

暑いからあまり出歩きたくないし…でも、いつもの弁当じゃ、もう飽きちゃったし…

と考えながら、今日は珍しく、会社の目の前のセブンイレブンへ。

と、会社でキャベツダイエットしてる人が食べてた、キャベツ千切りを発見!

きゃべつ.jpg

さらに、ダイエットに良いと噂に聞く、サラダチキンも!

  これこれ。

というわけで、今日は、これとおむすびでランチにすることに決定!

さて、会社の台所で、料理(?)しますよ~。

ちゃんと、自分でサラダチキンも切って、盛り付けてますよ!

キュウリダイエットも継続中ですから、キュウリも切ります。

これに、大好きなゆで卵を乗っけたら、完成!

じゃーん!こうやってきれいに盛り付けてみると、ちょっとした料理に見えますね(^^♪

おむすびと冷たいコーンスープを並べて、完璧~(笑)

これじゃあ、野菜ばっかりで物足りないんじゃないか?という社員の嘲笑を受けつつも

いっただきまーす!

お!ドレッシングかけると、キャベツもチキンも美味しい♪

ほらね?すごく美味しそうじゃないですか?? 美味しんですよ、これが!

それに、思ったよりもすごいボリューム。

おむすびとコーンスープも食べたので、もう、大満足のランチでした!

ヘルシーだし、これから、このメニューで目指せ、マイナス10㎏!

というわけで、応援のほど、よろしくお願いいたします(笑)

食べて飲んでおなかからやせる

柏原ゆきよ /著

定価 1,490円(税込)
判型 46判変形
体裁 並製
頁数 240頁
ISBN 978-4-7612-7267-8
発行日 2017年7月10日

なぜ一流の男の腹は出ていないのか?

小林一行 /著

定価 1,296円(税込)
判型 46判変形
体裁 並製
頁数 176頁
ISBN 978-4-7612-6987-6
発行日 2014年3月25日

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