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赤ちゃんがやってくる 子宝レッスン

関村順一
定価
1,430円(税込)
判型
A5判
体裁
並製
頁数
144頁
ジャンル
  • 暮らし・健康
ISBN
978-4-7612-7116-9
発行日
2015年9月9日

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書誌情報BOOKS

お金と時間をムダにしない!!
多くの有名人が通う、人気鍼灸師が伝える妊娠法! 間違いを正せば最短1カ月で!
最高齢は48歳!!

東洋医学にもとづいた、おうちでできるトータルセルフケア「ツボ」「食事」「マッサージ」を教えます!
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Sekimura鍼灸院は東京の渋谷と新宿にある不妊専門の鍼灸院です。ここには、東京近郊はもちろん、遠方の方も通っています。
2014年には227名の方が、2013年には225名の方が妊娠されました。そのうちの半数以上の方は妊娠率が落ちるといわれる35歳以上の方です。
多くの方が不妊治療をいろいろと誤解されているということ。この間違いを正せば、最短1カ月で妊娠される方もいるでしょう。
また、不妊治療がうまくいかない患者さんに共通しているのが「卵質」の問題です。
赤ちゃんを授かるためのケアは、鍼灸などの東洋医学の力と、西洋医学の治療の両輪がかみあうことが大切。「卵質」を上げながら、体外受精で使う薬がうまくはたらく身体をつくることも、お手伝いします。
「卵質」がよくなれば、体外受精だけでなく、自然妊娠も人工授精もうまくいきやすくなります。
【制作裏話】
*本書の制作に関わったスタッフ2名が、本書の制作中に妊娠しました!

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【Sekimura鍼灸院に通う患者さんたちの声】

◆病気があったので、主治医からは98%妊娠は難しいと言われていましたが、あきらめずに通い妊娠できました。
(N・Kさん 35歳)

◆体外受精を5回もやってうまくいかなかった私が、今回、自然妊娠できたのは鍼灸治療のおかげだと思っています。
(A・Aさん 41歳)

◆不妊治療をはじめて1年くらい結果が出ず辛い時期もありましたが、こちらに通って1回目の採卵で良好な卵子が採れ、初めて着床まで行くことができました。
(E・Nさん 38歳)

目次詳細

「子宝レッスン」を実践すると赤ちゃんを授かるまでの時間を短縮できる!
私たちはSekimura鍼灸院と出会って、妊娠しました!
〜実際に妊娠した患者さんたちの声〜

Lesson 1 自分の身体についてよく知ろう!
● 赤ちゃんがほしいと思ったら
● 不妊の原因について知ろう
● まずは検査を受けよう!(血液検査でわかること)
● まずは検査を受けよう!(婦人科特有の検査でわかること)
Column 不妊治療のためのローンって?

Lesson 2 卵子の質をよくして妊娠体質へ!
● 卵子の質をよくして妊娠に近づこう
● 卵子に栄養が行かなくなる3つの理由
●よい卵子をつくるためにやるべきこと1
体質に合った食材を選び、食生活を改善する
●よい卵子をつくるためにやるべきこと2
胃腸の調子を整えて、消化吸収をよくする
●よい卵子をつくるためにやるべきこと3
血流をよくして卵子に栄養を送る
●よい卵子をつくるためにやるべきこと4
ホルモンバランスを整える
●よい卵子をつくるためにやるべきこと5
免疫力をほどよく保つ
● 病院の治療法に身体を合わせるという方法もある
● 治療を始めるときの病院選びと転院のポイント
Column 国から受けられる、不妊治療に関する助成って?

Lesson 3 妊娠しやすい身体になるための食べ物
●「身体に取り入れるもの」を変えて、卵質を改善する
● 陰と陽、あなたはどの体質?
● 陰陽の体質と顔のタイプ
● バランスのよい食事で中庸の体質を目指そう
● 食品の陰陽と食べ方の目安表
● 旬の食材を取り入れて、体質を改善する
● 旬を取り入れるおすすめレシピ
Column 「グリーンスムージー」が流行するには理由がある

Lesson 4 あなたの妊娠スケジュールを立てよう
● 家族の形を考えた妊娠スケジュール
● 2人目の赤ちゃんに恵まれない場合は
● 働きながら不妊治療する人こそ、体質改善しよう
● 不妊治療中のストレスマネジメントの大切さ
Column あなたの妊娠スケジュールを立てよう

Lesson 5 よい卵子をつくるためのセルフケア
● あなたの身体に必要なセルフケアを知ろう
● 消化吸収機能が弱い人は胃腸の調子を整える
● 入浴で血流をよくして、卵質を改善しよう
● 食事のとり方で血糖値をコントロールしよう
● ホルモンバランスを整えるための睡眠
● どこでもできるセルフケア
・鼻呼吸をする
・竹踏みをする
・足をたたく
・恥骨を押す
・内ももストレッチ&マッサージ
・足をなでるようにマッサージ
・背中マッサージ
・背中伸ばし&胸伸ばし
・ウォーキング
・腹式呼吸
・腹ペコ体操
・鼻から冷気を吸う
・しょうが湿布
・メンソールタオル
Column 鍼灸の治療ってどんなもの?

著者について

著:
関村順一

Sekimura鍼灸院 院長。1970年生まれ。関西学院大学卒業。素霊学園 東洋鍼灸専門学校卒業。東京医療専門学校鍼灸教員養成科講師。所属団体:日本東洋医学会/日本鍼灸師会/全日本鍼灸学会/日本生殖医学会。

大学卒業後、世界一周の旅に出る。旅先ケガをし、西洋医学ではなかなか治らなかったが、たまたま出会った鍼灸師に治癒してもらい、東洋医学に目覚め鍼灸の道に進み始める。
2003年、渋谷のマンションの1室にて不妊に特化した専門鍼灸院として開業。その後、2011年に西新宿院も開業する。これまでに、のべ1万人以上の女性の身体を治療。起きているものには全て何らかの原因があるとし、東洋医学で身体を解読・分析、治療する。病院で不妊治療を行っても、子宝を授からず悩む女性を妊娠体質に変えてきた。

「気」の治療を得意とし、来院する人々の「邪気」を取り除き、自然治癒力を高め、卵質の改善に取り組み、40歳以上が妊娠に至ることも多く、最高齢は48歳。
現在、有名芸能人も多数通い、予約が殺到。藁をもすがる思いで通う人が多い。また、鍼灸セミナー講師としても活躍している。

読者様の声USER’S VOICE

  • これまでの妊活本と違い、西洋医学と東洋医学の両方からのアプローチに驚きました。自分でできることがたくさん書いてあり印象的でした。(27歳女性・主婦)

  • 不妊治療院では、体外受精までステップアップをし、二度失敗しています。今までは病院での治療に頼っていましたが、自分でも努力をしたいと思いました。ツボ押しなど簡単にできることはさっそく実践しています。妊活のバイブルになりそうです!(27歳女性・事務職)

  • 現在不妊治療中で、少しでも状態を良くしたいと手に取りました。治療とは別に自分でできることがたくさん書いてあり、気負いせず取り組んでいます。(37歳女性・主婦)

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