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こんにゃくお灸
- 著
- 橋爪佐和子
- 定価
- 1,430円（税込）
- 判型
- A5判
- 体裁
- 並製
- 頁数
- 128頁
- ジャンル
-
- 暮らし・健康
- ISBN
- 978-4-7612-7086-5
- 発行日
- 2015年5月26日
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書誌情報BOOKS
こんにゃくお灸は、
おうちではじめられる日本古来の自然療法です!
1 用意するのはこんにゃくと手ぬぐいだけ!
2 こんにゃくを温められる環境(電子レンジもしくは湯煎)
であれば、いつでも簡単にできます!
3 こんにゃくお灸は、カラダの奥まで温め、
カラダの冷えをじんわり気持ちよく解消します!
4 こんにゃくお灸をしながら、家事も仕事もできます!
5 手ぬぐいの巻き方次第で、温度調節も簡単です!
「慢性疲労解消」 「首・肩のこりがとれる」
「自然治癒力アップ」「デトックス」「アンチエイジング」
「睡眠トラブル解消」「PMS対策」 「更年期障害対策」
「眼精疲労解消」 「ダイエット」
……など、カラダの不調を改善します!
目次詳細
Chapter1 こんにゃくでお灸ができるの?
Chapter2 自分で心とカラダを癒しましょう
Chapter3 こんにゃくお灸をはじめましょう
Chapter4 心とカラダをもっとリラックスさせましょう
著者について
- 著：
- 橋爪佐和子
1982年生まれ。国文学者で鍼灸師だった祖父の影響により、幼少期から東洋医学や自然療法の知恵を生活の中で学ぶ。中央大学総合政策学部卒業後、日本鍼灸医療専門学校に進学し鍼灸あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。2011年春、二代目「鍼灸の四次元堂」を開業、治療の傍ら女性誌や健康雑誌で身近なアイテムを使った健康法を提唱。2014年6月、『氷コンニャク超美味レシピ』(マキノ出版)を出版。現在は、アメリカを皮切りに海外の食文化に合わせた氷コンニャクとこんにゃくお灸のセルフケアを提案、発信する活動も行なっている。
http://sawakohashizume.com/