1章 立ち居振る舞いと身だしなみは「余裕・大人・素敵」がキーワード
2章 人間関係は「間」が命 会話も「間」が勝負
3章 「食」を制する者は「仕事」を制する

著：

臼井由妃

1958年東京生まれ。エッセイスト、ビジネス作家、経営者、講演家。33歳で結婚後、がんに倒れた夫の後を継ぎ、専業主婦から健康器具販売会社の社長に転身。独自のビジネス手法で主に通販分野に活路を見出し、多額の負債を抱えていた会社を優良企業に変える。その躍進ぶりが各種メディアで紹介され、特に日テレ系「マネーの虎」(番組終了)に出演し、人気を博す。
理学博士、MBA、宅建主任者、行政書士、栄養士等を短期に取得したことで知られ、その勉強法には定評がある。また、幼少期に吃音を患い対人恐怖症に陥った経験を克服し、講演活動も精力的に行っている。
ビジネス作家としては、2005年に『忙しい人の即効! 勉強術』(すばる舎)でブレイク。他に『1週間は金曜日から始めなさい』(かんき出版)、『できる人はなぜ、本屋で待ち合わせをするのか?』(翔泳社)など多数著書がある。