ありのままのあなたで

著: 宇佐美百合子
定価: 1,320円（税込）
判型: 46判変形
体裁: 並製
頁数: 160頁

ジャンル

人文・思想

ISBN

978-4-7612-7009-4

発行日

2014年6月18日

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電子書籍

書誌情報BOOKS

仕事を終え誰もいない家に帰ったとき、
予定のない休日を迎えたとき、
病気でひとり自宅療養しているとき、
予期せぬ災害やトラブルに見舞われたとき、
幸せそうな友人と比較したとき……
ふと寂しさがこみ上げます。

今後のキャリア、結婚適齢期、親の介護、自分の老後など、
忍び寄る将来に対して、漠然とした不安や焦りを感じつつも、
仕事や趣味に時間を費やし、
「何とかなる」と納得しているつもりなのに、
ふとしたきっかけで寂しさが湧き上がり、
その狭間で揺れ動いているひとも多いでしょう。

本書では、
孤独感・不安・寂しさ・迷いなど、
抱きやすい感情とその背景を明らかにし、
それらとの向き合い方を解説。

過去も現在も肯定的にとらえられるようになる気づきのヒントを
可愛いイラスト・優しく話しかけるような文章で伝えます。

目次詳細

今、幸せでいよう
ジョン・レノン

過去から自由になりたいあなたへ
3つのメガネ
純で自由な心

自分を好きになれないあなたへ
オードリー・ヘプバーン

歳相応の美しさとは
かわいい人

寂しさの強さだけ深くつながれる
もう1つの人生を生きる
もう一つの人生

情熱的で嫉妬深いあなたへ
嫉妬は包容力と自尊心を与えてくれる
ラ・ロシュフコー

自分に嘘をつかない生き方をしよう
ソンしてもいいんだよ
バーナード・ショー

欲望に振りまわされそうなあなたへ
ほんとの幸せ

心をときめかせよう
ときめき上手

心美人をめざす
内面を輝かせた3人の女性
読み人知らず

大切なことを発見しよう
大切なことを発見しよう2
アン・サリヴァン

「たら」「れば」を消す合言葉
合言葉を使いこなそう
笑顔は人から人へ

不安な感情にはとりあわない
感じたい感情を感じるままに
アガサ・クリスティー

感謝の気持ちを忘れない
不思議なことに

ゆるせる人になろう
ジェラルド・ジャンポルスキー

素直になれないあなたへ
マザー・テレサ

男性を盛り立てる女性になろう
記憶に残るひと言
相田みつを

強運の持ち主になろう
ジム・ローン

言葉はあなたの味方だよ
言葉の力で人生を切り拓く
自分の道

著者について

著：: 宇佐美百合子