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本当の自分が見えてくる 心理学入門
定価 1,512円(税込)
判型 46判
体裁 並製
頁数 224頁
ISBN 978-4-7612-6954-8
発行日 2013年11月7日

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本当の自分が見えてくる 心理学入門

渋谷昌三 /著 

内容紹介

仕事も恋愛も家族関係・人間関係も……
正しく自分を知ればすべての道が拓く!

渋谷昌三シリーズ3作目。

今作は「本当の自分を知る」がテーマ。

純粋に自分の特徴や性格を知りたい人や、
自分を生かして「ゼロからプラスにもっていきたい」
という人にも応えられる項目が盛りだくさん。

就職活動や転職活動をする方、
自分を知って成長したい方必見!
楽しみながら気軽に読めます!

イラスト・図解中心の絵本や雑誌のような体裁、
自分を知るための心理テストを多数紹介。

著者について

1946年、神奈川県生まれ。東京都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻、文学博士。山梨医科大学教授を経て、現在、目白大学教授。
非言語コミュニケーションを基礎とした「空間行動学」という研究領域を開拓し、人のしぐさや行動から深層心理を探ることを中心テーマとしている。また、扱うジャンルは自己発見の心理学、人間関係の心理学、ビジネス心理学、恋愛心理学まで幅広い。
おもな著書に『本当の自分が見えてくる心理学入門』『人の心が読みとれる心理学入門』『人には聞けない恋愛心理学入門』(かんき出版)をはじめ多数ある。

目次詳細

はじめに

序章 本当のあなたが見えてくるエゴグラム・チェックリスト
・自分を知るための「エゴグラム」テスト
・エゴグラム・チェックリスト)

第1章 外見・趣味から見えてくるあなたの心理
・顔や身体の特徴から見えてくるあなたの性質
・髪型にあらわれるあなたの性格
・好みの色であなたの本質が見えてくる
・好きな本のジャンルでわかるあなたの仕事のスタンス
・会話のクセから見えてくる性格タイプ
・話題の好みから読みとれる深層心理
・言葉づかいからにじみ出る対人関係タイプ
・寿司屋でわかるあなたの仕事の進め方タイプ
・行きたい国から見えてくるあなたの価値観
・煙草から見えてくるアイデンティティ確立度
・カラオケ好きかどうかでわかるあなたの性質
・ランチでわかるあなたの協調性
・ゴルフ好きかテニス好きかで見えてくる向上心度

第2章 しぐさ・振る舞いから見えてくるあなたの心理
・足の動きにあらわれるあなたの本心
・手にあらわれるYESとNOサイン
・あなたの心が不安定なときにあらわれるしぐさ
・視線の使い方でわかるあなたの性格
・手の位置のクセから見えてくるあなたの印象
・気づくとつい口にものを入れる人の性質とは?
Column 誰が本当の自分? 多重人格の世界
「どうせ私なんて」と自分を卑下してしまう人の心理とは?
Column ひっきりなしに話し続ける人の性格とは?
・声ににじみ出るあなたの性格
Column 第一印象でトクをするコツ
・いつも怒ってばかりいる人は早死にする!?
・人への振る舞いの傾向がわかる心理テスト
・人間関係がよくなる振る舞いのポイント
・自分の心を明るくコントロールする4つの秘訣

第3章 思考グセや悩みから見えてくるあなたの心理
・あなたの現在の思考特性がわかる心理テスト
・がむしゃらな「タイプA」、のんびり屋の「タイプB」
・傷つきやすくがまんしがちな「タイプC」
Column 性格と病気の関係とは?
人は「無意識」に支配されている
・自分の知らない一面に気づく「ジョハリの窓」
・フロイトの性格類型
・性格タイプは幼児期の快感体験へのこだわりで決まる
・ライヒの性格分類
・アイデンティティを確立するとき
・あなたのアイデンティティ確立度を知るテスト
成長は欲求不満の感情から生まれる
・健康な性格と悩む性格の違い
・シュナイダーの精神病質類型
Column あなたのパーソナリティはどっち?
・欲求不満時の言動を探る心理テスト
・相手を攻撃するタイプ・自分を責めるタイプに分かれる
・反応の仕方によって9つのタイプに分類
・あなたがよく口にするいいわけはどれ?
・時代が生み出すさまざまな症状
・パーソナリティ障害
ストレスと上手に付き合うには?
・ストレス度チェックテスト

第4章 対人関係から見えてくるあなたの心理
・あなたの人間関係がわかるテスト
・解説
・社会的性格には3タイプある
・個室の使い方にも人格があらわれる
権威に従ってしまう人の心理
Column もし社会に権威主義者が増えてしまったら…
相手にどう思われているか気になってしまう
人前で上がらないためのコツとは?
Column 日本人はスキンシップが苦手!?
・孤独レベルテスト
Column 人はどこまで孤独に耐えられるもの?
・あなたのリーダーシップタイプをはかる心理テスト
・解説 あなたは何タイプのリーダーですか
・テーブルにまつわる心理
・あなたの恋愛変身度がわかる心理テスト
・恋愛変身度3タイプ
・これだけは押さえておきたい人間関係のルール
相手から好きになってもらうには「相談する」こと
親しくなりたいなら、食事は同じものを注文する
Column 気になる異性と親密になりたいときに利用すべき場所

付録 心理テスト
索引