定価 | : | 1,320円(税込) |
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判型 | : | 46判変形 |
体裁 | : | 並製 |
頁数 | : | 184頁 |
ISBN | : | 978-4-7612-6767-4 |
発行日 | : | 2011年8月9日 |
一生を変えるほんの小さなコツ
読者様の声
- とても読みやすく、心に沁み込みます。装丁も素晴らしいです。付箋をたくさん貼りました。(50歳女性・会社員)
内容紹介
若い頃失敗ばかり繰り返し、その解決法を尊敬できる人から聞き続けてきた著者の、人気メルマガ「たったひとつの小さなコツがあなたを変える」を書籍化。
ほんの少し、考え方や行動を変えるだけで人生が大きく変わる小さいけれど大切なヒントが満載。
目次詳細
はじめに
Part1
明日会社に行くのがちょっと楽しみになるコツ
01 一緒にいて元気が出る人って?
02 職場の雰囲気が暗い理由
03 自分の意見を強く主張する相手とのつきあい方
04 人から必要とされる人になりたいと思ったら
05 お願いごとを上手にする方法
06 「グチ」とサヨナラする
07 人に反対意見をいうときは…
08 美しい言葉、使っていますか?
09 優しく強く生きるために
10 「あの人と合わないな…」と思ったら
11 相手の本音を知りたいときは
12 「会いたい」と思って貰える人になるには
13 相手が間違っていたら指摘するべき?
14 何を言うかは重要だけど、何をするかはもっと重要
15 ほめ言葉を素直に受けとれないときは?
16 あなたの言いたいことが伝わらないわけ
17 聞き上手になるコツ
18 メモしたことを活かせるようになる
19 「ダメな人」は宝物?
20 裕福になる秘密
21 「あのときに戻りたい」と思ったときは?
22 チャンスを引き寄せる魔法のコツ
23 感謝の気持ちを伝えるときに大切なことは?
Part2
自分のことが好きになるコツ
24 才能の見つけ方
25 たった4 分が頑張れば、手に入れられるもの
26 一歩踏み出せず悩んでいるあなたへ
27 あなたは本当に嫌われている?
28 私がここにいる理由
29 一歩踏み出せず悩んでいるあなたへ
30 自分のことがわからない、という感覚がぐっと減る方法
31 もし「誰も私の意見を聞いてくれない!」と悩んでいたら…
32 人から反対されてあきらめていませんか?
33 悩みグセがついてしまったら
34 できることでもできないと言ってませんか?
35 ブレない軸をつくるには
36 優柔不断と迷わずお別れする方法
37 夢をかなえる最短距離
38 見えないチャンスが見えるようになるとてもシンプルなコツ
39 自分を変えられない本当の理由
40 「やりがい」のありか
41 ダライ・ラマの言葉
42 目標を達成できる人の考え方
43 「私だけ頑張っている…」と感じたら
44 自分のなかに「芯」をつくる方法
45 僕は誠実?不誠実?
46 誰からも愛される人づきあい
47 「言い訳」の正体
48 心が愛が満たされるコツ
49 挑戦しようか迷ったら
50 部屋をキレイに保つコツ
51 穏やかな人になりたい
Part3
後悔しない人生を送るためのちょっとしたコツ
52 後悔しない「今日」の過ごし方
53 あなたの毎日を輝かせる方法
54 毎日が大切と思えるようになる魔法の言葉
55 最悪の結果を招かない方法
56 チャンスは過ぎてから気づくもの
57 ペースが狂って焦ったときは…
58 安易に楽な道を選ばなくなったコツ
59 マザーテレサの言葉
60 価値あるものって何だろう?
61 努力の成果はいつ出るの?
62 大失敗してもうダメだと思ったときにすること
63 大切な人と悔いのない時間を過ごすコツ
64 笑って死ぬために人生で何をするか?
65 人生で本当に大切なこと㈰
66 人生で本当に大切なこと㈪
おわりに