自分を浄化する方法

忙しい毎日のなかで疲れて、なんだかくすんでしまった自分。洗濯物みたいにジャブジャブ洗えればいいのに……。そう思うことは、ありませんか? 自然の力を借りて、心と身体に溜まった不要なものをぜ~んぶ出してしまいましょう!
愛やパワーの流れがよくなり、美しく、前向きで、幸運な自分に生まれ変われます!

レイキカウンセラー(R)、エッセイスト。
東京の国立市を拠点に、たましいの発芽を応援する「発芽*レイキアカデミー」を夫婦で主宰。
結婚後にスピリチュアルな世界や自然療法に目覚め、日本古来の手当て療法であるレイキ(霊気)と出会って人生観が変わる。
現在は、「みんなが天分を生かし、使命を生きる社会」を目指し、セルフヒーリング&クリアリングの手法であるレイキを楽しむセミナーやクラスの他、イベントやツアー等を開催。レイキヒーラーやレイキカウンセラー(R)の育成に努めている。

主な著書に『自分を浄化する方法』(かんき出版)、『レイキで心と体を浄化する本』『心と体が元気になるレイキヒーリング』(ともに永岡書店)、『天職は身をたすける! 好きなことを仕事にする方法』(サンマーク出版)など多数ある。

★あなたというパイプを、お掃除しましょう

1 あなたは、パイプです
2 たまっていませんか?
3 出入りの法則??出さなければ、入ってこない!
4 流れの法則??浄化をすると、悪いものが浮かび上がってくる
5 アウトプットの法則??知恵や経験のシェアが豊かさのカギ

★浄化のきほん

1 頭のてっぺんをやわらかくする
2 カラダの声に耳を澄ませる
3 ひたすら眠る
4 美しく出す
5 断ってみる
6 愛情の込もったものを食べる

★自然のパワーをとり入れる

1 朝日を浴びる
【太陽の光でオーラ全体を包む 朝の感謝行】
2 海を見に行く
3 お塩で清める
4 雨を見つめる
5 土に触れる
6 満月の光を浴びる
【満月の浄化儀式】
7 キャンドルを灯す
8 キラキラしたものを見る
9 水晶を身につける

★浄化を促すプチ習慣

1 無垢な瞳を見つめる
2 ぶらぶら揺らす
3 禊(みそぎ)する
4 足をいたわる
5 絵を描く
6 ぬり絵をする
7 新しい色を身につける
8 白いモノを使う
9 場所を変える
10 高いところに登る
11 「気になること」をメモする
12 テレビを消す
13 お財布のレシートを抜く
14 お金と気持ちよく別れる
15 カラダにおいしく食べる

★空間を浄化する

1 過去を一掃する
2 神様をおうちに呼ぶ
3 お客様を招く
4 机の上を片付ける
5 ゴミ箱を空にする
6 柏手(かしわで)を打つ
【部屋の浄化に役立つあれこれ】

★もっとクリアーなわたしになる

1 一期一会の奇跡に感謝する
2 さよならに最高の愛を込める
3 ハグする
4 ユーモアで伝える
5 I(アイ)メッセージで伝える
6 白黒つけない
7 ねばねば星人にさよなら
8 エネルギーの矢を抜く
9 エネルギーの矢を回収する
10 親と和解する
11 「ありがとう!」
12 まるごと受け入れる
13 「I am OKだよ!」



★自分を浄化するオマケ

○宇宙とつながる瞑想??センタリング
○地球とつながる瞑想??グラウンディング
○七つの主要チャクラリスト
○浄化に効くカラーリスト
○曼荼羅ぬり絵
○浄化に効く言葉

○ ちょっと長めの感謝のあとがき